Trauma är ett ord som kanske får oss att tänka på en våldsam olycka, krig, sjukdom eller överfall. Men trauma är egentligen ett bredare begrepp som innefattar mer subtila händelser. I den här artikeln reder vi ut vad trauma är och hur vi kan bli fria igen.

Kiropraktorn och författaren Dr Bradley Nelson är min lärare och upphovsmannen bakom The Emotion Code. Han upptäckte den här metoden genom en ingivelse som han upplevde kom från Gud. Bradley är uppskattad för din jordnära, pragmatiska, lättsamma sätt att jobba med människor som behöver healing. 

The Emotion Code är en av många moderna healing modaliteter som finns idag. Vad som skiljer den från andra är att den är mycket snäll och utan de effekter man kan få av endel healing, så kallad "healing kris". Man kan också enkelt få den på distans. Men trots att Emotion Code är så snäll går den oerhört djupt och rensar effektivt ut blockeringar som håller oss låsta i livet. Den här artikeln förklarar vad Emotion Code är, hur en session går till och vilka effekter du kan förvänta dig.    

Har du ett öppet hjärta? Att öppna sitt hjärta är ett omåttligt viktigt steg i din andliga resa. Det finns hjärtöppningar och så finns det hjärtöppningar. Inte förrän man upplevt…

Posttraumatisk stress, PTSD går att hela. Posttraumatisk stress (PTSD) är ett begrepp som börjar få större förståelse idag, bortom krigsveteraner och katastrofer. Vi har breddat vår syn på vad ptsd…

Emotionell stress nämns sällan i sammanhang av ohälsa, ändå är den både boven och nyckeln i dagens stress samhälle. I den här artikeln tar vi upp vad emotionell stress är, varför den uppstår och hur vi kan få bort den på ett enkelt sätt. Hur? Allt blir enkelt när man förstår grunden.

Depression är precis som ångest en företeelse som blir allt vanligare idag. Hälften av alla kvinnor och en fjärdedel av alla män kommer någongång under sin livstid bli deprimerade. Men det finns en lösning bortom medicinering och ändlösa terapisamtal.

En Guide till Ångest som du aldrig fått ångest förklarad tidigare. För tänk om ångest inte är något dåligt utan något bra? I den här artikeln går vi in på ett helt nytt perspektiv på ångest som kommer ge dig lugn och förhoppningsvis pepp.

Utbrändhet har varit ett folkhälsoproblem sen 90-talet. Man tror att effektiviseringarna i arbetslivet ligger bakom. Många av mina kunder inser inte alltid att de är i zonen för det vi kallar utbrändhet. Ett tecken på utbrändhet kan vara att man känner sig förvirrad, har svårt att koncentrera sig, känner sig överväldigad, har sömnsvårigheter, hjärtklappning, tankarna rusar, har ångest eller panikångest.