Få inser värdet av att hålla sina chakran rena. Om du har hittat hit, är du troligen en av dem som vet vilken omfattande påverkan våra chakrana har för våra liv och mående. Den här artikeln handlar om hur varje chakra påverkar oss och hur man kan rena sina chakran.
En Guide till Ångest som du aldrig fått ångest förklarad tidigare. För tänk om ångest inte är något dåligt utan något bra? I den här artikeln går vi in på ett helt nytt perspektiv på ångest som kommer ge dig lugn och förhoppningsvis pepp.
Utbrändhet har varit ett folkhälsoproblem sen 90-talet. Man tror att effektiviseringarna i arbetslivet ligger bakom. Många av mina kunder inser inte alltid att de är i zonen för det vi kallar utbrändhet. Ett tecken på utbrändhet kan vara att man känner sig förvirrad, har svårt att koncentrera sig, känner sig överväldigad, har sömnsvårigheter, hjärtklappning, tankarna rusar, har ångest eller panikångest.